.:: Kian Cantik ::.

Pada intinya, bahan dasar untuk membuat tomat pasta dan saus tomat sama, yaitu tomat. Perbedaannya, tomat pasta atau 'tomato paste' di olah lebih lama dan di uapkan kadar airnya sehingga berbentuk kental dan setengah padat seperti petis, dengan warna merah tua. Tomat pasta um umnya di jual dal am kemasan kaleng siap pakai, mengingat butuh waktu lama dan peralatan khusus untuk membuatnya. Sedangkan saus tomat terbuat dari jus buah tomat dengan tambahan bahan p engental dan bumbu yang di masak hingga mendidih dan cukup kental. Tak heran jika dalam saus tomat kadar air buahnya cukup tinggi. Berbeda dengan tomat pasta yang kadar airnya telah di uapkan Saus tomat bisa langsung di gunakan sebagai pelengkap sajian goreng atau panggang. Bisa juga di tambahkan dalam olahan tumis, sayur atau untuk saus steak. Tomat pasta tida k bisa langsung di gunakan untuk cocolan gorengan atau camilan. Tomat past a akan memberikan warna merah tua yang cantik jika di pakai sebagai camp uran sa...

Ingin makan enak tapi takut gemuk? Mulailah ubah kebiasaan makan anda dan ikuti strategi berikut . 1.TRIK MAKAN MALAM Kurangi porsi dan jenis makanan Anda pada malam hari,pilih makanan yang ringan tapi tetap bergizi seimbang,dengan kandungan karbohidrat, protein dan sedikit lemak. Misalnya dua gelas susu non fat tanpa gula, dua lembar roti tawar isi sepotong daging tipis atau ikan, dan semangkuk sayuran,jangan lupa minum yang cukup. Usahakan makan malam dilakukan 2 jam sebelum tidur. 2.OLAH MAKANAN DENGAN CERMAT Biasakan memasak daging dengan memanggang atau merebus,jangan lagi digoreng dengan minyak (terutama santan atau minyak goreng),buang lemak dan kulit ayam, atau pilih bagian dada saja yang mengandung sedikit lemak 3.BUAH SEGAR , BUKAN JUS Lebih baik makan buah segar daripada jus,karena dengan makan buah , mulut anda akan mengunyah,konon mengunyah juga dapat menghilangkan stress. Pilih buah yang kandungan airnya tinggi,lebih baik lagi jika buahnya masih...

Ingin kulit kencang tanpa kerut? Maka vitamin adalah jawaban yang tepat Vitamin adalah zat yang sangat dibutuhkan tubuh agar semua bagian dari tubuh tetap berfungsi dengan optimal, tentunya termasuk juga kerja dari sel-sel kulit. Untuk mendapatkan asupan vitamin yang cukup, kita bisa mendapatkannya lewat makanan. Berikut ini adalah beberapa vitamin yang berguna menjaga kesehatan kulit Anda. Vitamin A Fungsi utama vitamin A pada proses penyehatan kulit adalah mendukung perkembangan dan regenerasi sel-sel kulit. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan kulit kering dan bersisik. Produk-produk vitamin A merangsang pembelahan sel pada kulit bagian atas dan meningkatkan fungsi sel sel yang melindungi kulit. Sebagian besar vitamin A ini di kemas dalam bentuk vitamin yang siap pakai dan pelembab kulit dengan pelindung Ultra Violet bagi kulit yang kering. Saripati dari vitamin ini di kenal dengan nama Retin A, maupun Retinol/Retinoid. Bahan ini kerap di jumpai pada produk ...

Ingin tampil dengan gaya rambut beda di tiap kesempatan? Berikut adalah panduan untuk Anda. Rambut Panjang Santai: Memiliki rambut panjang di cuaca yang terik memang terasa sangat tidak nyaman. Selain itu, kelemba pan udara yang tinggi juga membuat rambut cenderung untuk menjadi tidak rapi, mengembang dan sukar diatur. Atasilah dengan gaya rambut gelung sederhana ini. Caranyapun mudah. Sisirlah semua rambut ke belakang dan ikat membentuk ekor kuda. Gelung rambut dalam bentuk konde kecil, dan tahan dengan jepit. Keluarkan ujung ujung rambut yang di konde tersebut melalui bagian tengah serta atas konde. Tahan dengan jepit lagi bila perlu. Gunakan styling gel atau styling wax untuk melicinkan serta merapikan rambut di bagian puncak kepala serta memberi tekstur pada ujung-ujung rambut. Tips : Tidak usah khawatir jika gelung rambut Anda tidak nampak sempurna, karena justru tampilan yang tidak terlalu rapi itulah yang memberikan kesan santai. Rapi : Ingin nampak lebih rapi? Rambut luru...

Kafein pada kopilah yang menyebabkan kopi tidak boleh di konsumsi oleh ibu hamil, karena pada dosis tertentu dapat menyebabkan abortus (keguguran) spontan. Kafein tidak merusak janin secara langsung (tetragenik), tapi mengonsumsi kopi secara rutin dan banyak dapat mengurangi aliran darah ke rahim yang mengakibatkan terhambatnya pertumbuhan janin dan bahkan abortus, terutama bila ibu hamil meminum kopi lebih dari 4 cangkir. Jadi sangat dianjurkan agar ibu hamil sebisa mungkin tidak mengonsumsi kopi selama hamil. Mengurangi volume kopi atau sengaja minum kopi yang sudah diencerkan jelas tak menjamin berkurangnya efek negatif yang ditimbulkan. So... jadikanlah berhenti meminum kopi sebagai pengorbanan yang harus dilakukan seorang ibu agar sang janin bisa tumbuh sehat sejak dari dalam kandungan sampai lahir kelak.

Merokok merupakan kebiasaan yang lebih merugikan daripada menguntungkan. Zat-zat yang di kandung rokok, antara lain nikotin, dapat secara tidak langsung menyebabkan atherosclerosis (pengapuran pembuluh darah) sehingga mengganggu aliran darah dalam tubuh. Selain itu dapat pula menyebabkan penyakit lainnya. misalnya kanker paru, gangguan kehamilan dll. Asap rokok juga bisa menjadi faktor alergen atau pencetus terjadinya rhinitis alergi yaitu suatu keadaan di mana seseorang bersin-bersin, mata berair dan gatal. Untuk dapat menghentikan kebiasaan merokok yang terpenting adalah niat atau motivasi yang kuat dari diri sendiri. Anda dapat langsung berhenti merokok, karena bila secara bertahap kemungkinan untuk bertambah akan lebih besar. Atau ganti kegiatan merokok dengan permen sampai keinginan merokok hlang total. Klik to joint with me

Anda ingin menurunkan berat badan lebih cepat? Cobalah masukkan yoghurt dalam menu Anda. Menurut para ahli, yoghurt dapat meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak. Sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Tennessee menemukan, yang memasukkan yoghurt bebas lemak dalam diet mereka, mengalami penurunan berat badan yang signifikan di banding mereka yang hanya diet kalori saja. Para ahli meneliti, orang yang mengkonsumsi yoghurt bebas lemak saat diet mengalami penurunan berat badan hampir dua kali lipat di banding yang tidak mengkonsumsi. Penurunan ini di sebabkan kalsium yang terkandung dalam yoghurt dapat membantu mempercepat proses penurunan berat badan. Ahli nutrisi Prof. Michael Zemel juga meneliti pengaruh penambahan yoghurt untuk menurunkan kalori pada 34 orang. Ia menemukan bahwa yoghurt ternyata tidak hanya dapat membantu menurunkan lebih banyak berat badan rata-rata 13 pounnd (sekitar 5 kg), tetapi juga dua kali lebih efektif memelihara massa otot yang tidak berl...