Sering Lembur Meningkatkan Risiko Diabetes Pada Wanita
Pekerjaan yang terlalu menumpuk membuat banyak orang terpaksa harus lembur. Selain mengorbankan waktu untuk keluarga dan isitrahat, lembur juga mengorbankan kesehatan kita. Menurut riset, terlalu banyak lembur, khususnya untuk wanita, dapat meningkatkan risiko diabetes. Riset tersebut telah dipublikasikan dalam jurnal BMJ Open Diabetes Research and Care 2018. Dalam riset itu, peneliti menganalisis 7.000 pekerja yang lembut selama 45 jam atau lebih dalam seminggu. Uniknya, risiko serupa tak terjadi pada pria. Peningkatan risiko diabetes pada perempuan bekerja yang mengambil waktu lembur bisa meningkat hingga 50 persen. Waktu jam kerja yang panjang dapat menyebabkan stres. Keadaan inilah yang memicu terjadinya ketidakseimbangan hormon dan meningkatkan terjadinya resistensi insulin yang berujung pada diabetes. Pria umumnya memiliki kemungkinan lebih besar untuk terpapar penyakit. Namun, pekerjaan rumah tangga yang biasanya lebih sering dilakukan oleh perempuan juga turut b...