17 Cara Pekerjaan Anda Membuat Anda Gemuk
Dalam tahun 2013 Harris Interactive melakukan survey pada lebih dari 3000 pekerja untuk CareerBuilder , 41% responden mengatakan bahwa berat badan mereka bertambah dalam pekerjaan mereka saat ini. Pekerja yang menghabiskan waktu berjam-jam untuk duduk di belakang meja (seperti asisten administrasi) dan mempunyai level stres yang tinggi (seperti insinyur dan guru) lebih mungkin mempunyai penambahan berat badan. Sebenarnya, ada banyak alasan pekerjaan Anda dapat mempengaruhi ukuran pinggang Anda . Berikut adalah beberapa faktor yang potensial , dan bagaimana untuk menghindari konsekuensi nya. Duduk berjam-jam Penyebab yang paling jelas dari berat badan yang berhubungan dengan pekerjaan adalah kurangnya aktivitas fisik yang didapatkan banyak karyawan dari ( setidaknya ) jam 9.00 -17.00 , dan dalam survei CareerBuilder , pekerja menunjuk " sebagian besar saya duduk di belakang meja " sebagai alasan nomor satu untuk perkembangan lingkar pingga