Tas Ransel atau Tas Selempang, ya, yang Lebih Baik Digunakan?

Untuk membawa buku, alat tulis, dan perlengkapan sekolah lainnya, tas model apa yang anak-anak gunakan?

Mungkin ada yang menggunakan tas ransel atau tas punggung, tapi ada juga yang menggunakan tas selempang yang talinya menyamping di tubuh.

Dua jenis tas ini banyak digunakan karena praktis dan bisa menampung banyak barang.

Namun tas model apa, ya, yang lebih baik digunakan dan tidak memengaruhi kesehatan saat memakainya?

Tas Ransel dan Tas Selempang Keduanya Memiliki Kelebihan

Sebenarnya, tas ransel dan tas selempang memiliki kelebihan serta kekurangannya masing-masing pada kesehatan, nih, bunda

Ketika anak memakai tas ransel atau tas punggung, hal ini akan membuat isi tas menjadi lebih teratur.

Sebabnya adalah karena tas punggung biasanya memiliki banyak bagian untuk meletakkan berbagai barang yang dibawa.

Inilah sebabnya tas ransel banyak digunakan saat ingin membawa banyak barang.

Menggunakan tas ransel juga bisa membuat beban yang dibawa akan seimbang pada otot terkuat manusia, yaitu otot punggung dan perut.

Nah, sama dengan tas ransel, tas selempang juga memiliki kelebihan, nih, bunda.

Saat anak ingin membawa barang yang lebih sedikit, bisa menggunakan tas selempang.

Kalau salah satu bahu lelah menopang berat tas selempang yang digunakan, maka bisa memindahkannya ke bahu satunya.

Hal ini akan membuat bahu tidak mengalami rasa lelah yang bersamaan.

Namun Kedua Jenis Tas Ini Juga Punya Kekurangan

Meskipun tas ransel dan tas selempang memiliki kelebihan, namun dua jenis tas ini juga memiliki kekurangan saat digunakan, nih, bunda.

Tas ransel memang akan memberikan porsi yang seimbang pada punggung ketika digunakan.

Namun kalau membawa beban yang terlalu banyak pada tas punggung yang digunakan, maka bisa menarik tubuh ke belakang, lo.

Akibatnya, bagian panggul dan lengkung tulang belakang akan maju yang menyebabkan postur tulang belakang menjadi terganggu.

Sedangkan kekurangan dari tas selempang adalah dapat berdampak pada gaya berjalan, nih, bund...

Membawa beban yang sangat berat menggunakan tas selempang akan memengaruhi gaya berjalan. itu karena saat berjalan, lengan dan kaki akan berayun serta membutuhkan keseimbangan yang baik.

Nah, saat beban dalam tas terlalu membebani salah satu bahu atau satu sisi tubuh, maka hal ini bisa mengganggu keseimbangan dan dapat membuat timbulnya risiko sakit punggung.

Ada Cara Tepat Memakai Tas agar Tidak Sakit Punggung, lo

Jadi sebenarnya kedua jenis tas yang biasa digunakan, yaitu tas ransel dan tas selempang sebenarnya memiliki kekurangan dan kelebihan masing-masing yang bisa memengaruhi kesehatan.

Kesehatan tubuh yang dipengaruhi oleh penggunaan dua jenis tas ini terutama pada postur tubuh atau bisa menyebabkan sakit punggung.

Nah, ada cara yang bisa dilakukan untuk menghindari sakit punggung saat memakai tas ransel maupun tas selempang.

Cara pertama, sebaiknya memilih tas yang disesuaikan dengan ukuran tubuh, anak.

Sebaiknya tidak memakai tas yang lebih besar dari punggung dan pilih tas yang berukuran kecil.

Semakin besar ukuran tas, maka akan semakin banyak barang yang bisa dibawa dan mengakibatkan tas menjadi berat.

Hal ini akan berakibat pada otot punggung yang menegang dan terasa pegal, lo.

Cara kedua yang harus diperhatikan adalah memakai tas dengan tali yang lebar dan tebal.

Tas dengan tali yang lebar dan tebal akan membuat berat atau beban pada tas menjadi tersebar merata di bahu, yang tidak akan menyebabkan otot bahu menjadi sakit.

Memakai tas berdasarkan kebutuhannya juga sangat penting dilakukan, nih, bunda

Ketika ingin membawa banyak barang, sebaiknya gunakan tas ransel agar punggung mendapatkan porsi yang seimbang dalam membawa beban.

Sedangkan tas selempang bisa digunakan untuk membawa beban yang tidak terlalu berat, agar tidak terlalu membebani satu sisi bahu.

Terakhir, sebaiknya anak-anak juga tidak membawa beban dengan tas ransel lebih dari sepuluh sampai 20 persen berat tubuh.

Hal ini berguna untuk mengurangi risiko nyeri pundak dan punggung yang dirasakan rasakan saat membawa tas ransel.